Шидокан УкраинаИнфо: Летний лагерь "Морская волна" - Шидокан Украина 2012

minsport

shidokan.net
iijima.sub.jp

специализированный информационный интернет-проект FightZone.in.UA
Тренировки по смешанным единоборствам (ММА) в Киеве, Голосеевский район.
mma.org.ua - Ліга змішаних єдиноборств України

Инфо: Летний лагерь "Морская волна" - Шидокан Украина 2012

Инфо: Летний лагерь "Морская волна" - Шидокан Украина 2012

Для тех, кто едет в шестой летний лагерь Шидокан Украины "Морская волна", будет полезным узнать о том, что можно взять с собой, а что придется оставить дома или, что намного обиднее, у ворот лагеря. Немного удивлены? Таковы наши правила! Поверьте, мы делаем это для вашего же блага.

Итак, давайте по порядку. Чтобы собрать в чемодан только необходимые вещи, продумайте комплект одежды на любую погоду: жару, дождь и холод. Составьте строгий список и руководствуйтесь им. Кстати, возьмите его с собой в лагерь, чтобы при сборах домой чемодан не похудел в два раза, и вожатые у автобуса не устраивали ярмарку из ваших оставленных вещей.

Приблизительный список рекомендуемых вещей:

  • несколько смен нательного белья (носки, колготки, трусы, майки, футболки, шорты, джинсы, сарафаны и т.д.),
  • удобную обувь для жаркой погоды, а также для прохладной (шлепанцы, туфли), комнатные тапочки (сланцы), спортивную обувь (кроссовки, кеды),
  • свитер, куртку или спортивный костюм для похода,
  • купальный костюм,
  • головной убор (бейсболку, бандану, платочек, шляпу) от солнца,
  • зубную щетку и пасту, мыло, мочалку, расческу,
  • мазь от летающих и кровососущих насекомых (мошек, комаров).


При большом желании дополнительно можно взять бумагу, фломастеры, карандаши, настольные игры и мягкие игрушки, мячи, ракетки для тенниса и бадминтона.

Приблизительный список нерекомендуемых вещей:

  • компютеры, ноутбуки, плееры, игровые приставки,
  • дорогие сотовые телефоны, видео камеры и фотоаппараты,
  • дорогие украшения.


Список запрещенных вещей:

  • ножи, ножницы и другие колюще-режущие предметы,
  • сигареты, спички, зажигалки и любые другие огнеопасные вещества,
  • петарды и любые другие взрывчатые вещества,
  • спреи от комаров и любые другие токсичные вещества,
  • любые алкогольные напитки и наркотические вещества.


Кроме этого, во избежание пищевого отравления, с собой нельзя брать следующие продукты:

  • газированные напитки (кроме минеральной воды);
  • развесное печенье, пирожные, торты (любые изделия с кремом или наполнителем);
  • сухарики, чипсы, орешки, жевательная резинка;
  • молочные продукты;
  • птица-рыба-мясо, любые копчености, колбаса и т.д.;
  • приготовленную пищу (домашнюю, купленную в кулинарии) - салаты, соленья, супы, котлеты, пироги, пельмени и т.д.;
  • консервы;
  • грибы;
  • ягоды, цитрусовые;
  • супы, пюре, лапшу быстрого приготовления.


Список обязательных вещей:

  • Доги (Кимоно) + пояс
  • Шорты, Футболка для тренировки (желательно по несколко)
  • Кросовки или кеды
  • Защитная амуниция для тренировки (Защита голени, шлем, перчатки и т.д.)
  • Макивары, лапы (по возможности)
  • Медицинская справка
  • Свидетельство о рождении, пасспорт.


Выезд туда:
     Центральный Ж/Д Вокзал - встречаемся возле центрального входа, 15.07.2012 в 07:45. (Время отезда поезда 08:09) - Номер поезда №123ка, Киев-Одесска, вагон 16 плацкарт.

Приезд обратно:
     Центральный Ж/Д Вокзал - 30.07.2012 в 06:57. Номер поезда №124шц, Одесска-Киев, вагон 4 плацкарт.

Дополнительно по финансам:

Трансфер (Одесса) – Морская волна – (Одесса) 120 грн
Аквапарк «Аттика» 2 часа 90 грн
Экскурсия Николаев (Музей флота, зоопарк) 150 грн
Экскурсия Одесса  (катакомбы, обзорная) 170 грн
Карманные расходы - - -


Телефон для связи: 096 663-55-30. Работает 25 часов в сутки ;)

Желаю и спортсменам и родителям хорошо отдохнуть и получить море удовольствия!
С Уважением, официальный представитель Шидокан в Украине,
сенсей Нодари Цирикашвили, ОСУ!



Оцените материал
(14 голосов)
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии